我相信，大家都知道買東西要在網路上找便宜 【華人健康網圖文提供／遠流出版】我們過於擔心失去一段關係，當關係緊張的時候，我們就會想要討好對方。有時候，因此心情越不好，我們越想討好。 【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】晚一天開打的聯邦快遞盃二部曲－Deutsche Bank Championship（德銀錦標賽），週五在TPC of Boston（波士頓球場）揭開序幕，兩位美國選手Ryan Moore（萊恩?摩爾）和James Hahn（詹姆斯?韓）以低於標準桿六桿的六十五桿拔得頭籌，不過目前計分榜在三桿內的選手高達三十七人之多。
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我的經驗是這樣，在關係緊張的時候，先求停止負面的體驗互動。也就是，關係之所以緊張，可能會有一個癥結點。可是，我們可能不是那麼清楚，急著做什麼，常無意中再累積傷害。
表達對關係的善意，讓對方確知我們的心意，這是第一步。不過，除了表達之外，其他動作先暫停，爭取時間思考。這時候，越掙扎越容易壞事。
為什麼不能趕快討好對方？
因為那常是不健康關係的起手式，不小心變成告訴對方，你的情緒比我的重要，甚至暗示，偶爾踐踏我的自尊也沒關係。有時候，那種過度的話，「為什你我什麼都願意做」，類似的講法就會出現。
如果對方因此貪婪，討好的人就可能準備倒大楣了，被討好的人也可能被寵壞。將來要再把關係扳回來，就可能很困難。討好會習慣，會變成理所當然，這種維持關係的方式，往往會變成，沒有更大的犧牲，更多的討好，關係又會莫名其妙崩壞。
從另一個方向來說，別忘了，討好有時候會造成對方壓力。如果對方沒有存心想利用，那麼，他就可能擔心這個人情他以後還不起。
善意表達了，那對方不回頭怎麼辦？
先調整自己的心情，自己不能亂了方寸。兩個人要和解，通常是兩個人的心情都平復之後，會比較容易進行一點。
有些關係中的問題點，其實無解，這個過程就是要磨，在考驗我們彼此的耐受力。但是雙方都懂得調整心情，有些事情睜一隻眼閉一隻眼就可以過去。
如果有心維持關係，那麼雙方共舞的時候，踩到彼此的腳時，不會一下子就放棄。如果只想從關係中剝削來滿足自己，那麼一不順自己的意，什麼點都可能變成是兩個人的分歧點。
對孩子討好，也不見得好。如果把孩子養成非常自我中心的模樣，父母等於挖了一暢銷個坑，給自己跳。
陪伴，是你好我也好。我不知道怎麼讓你好的時候，我先自己好，這不是罪惡。我先好了，才更有能力承受雙方的情緒，再想想以關係長遠來看，這一刻，我可以試著怎麼面對？
本文出自遠流出版《靜下心去愛》
【延伸閱讀】
近況不錯的摩爾，先是在John Deere Classic（約翰迪爾菁英賽）贏得個人第五座美巡賽，上週在The Barclays（巴克雷斯）也繳出並列第七的佳績，聯邦盃排名從二十三上升至十一位，本週又有絕佳的開始，內為六博蒂、零柏忌。
「我最近的球感還不錯，」現年三十三歲的摩爾說道：「其實我已經連打六場比賽，我在美巡賽的整個生涯當中，從來沒有這樣子過，但這些比賽卻帶給我不少正面的能量。」
詹姆斯則是Wells Fargo Championship（富國錦標賽）的冠軍得主，只是最近連吞兩場淘汰，排名落居五十五，不過來到波士頓的二部曲開局也是未失一城，和摩爾同以一桿領先Paul Casey（保羅?凱西）、Fabian Gomez（法比安?葛梅茲）、Bryan Stuart（布萊恩?史都華）和Jhonattan Vegas（強納坦?維加斯）。
計分榜再下來是六十七桿的並列第七族群，共有十三人之多，包括正積極爭取萊德盃外卡的Jim Furyk（吉姆?佛瑞克）和J.B. Holmes（約翰?霍姆斯），前者也是零柏忌演出，後者多吞下一個柏忌。
族群中的知名選手還包括四十九歲老將Steve Stricker（史蒂夫?史崔克）、Adam Scott（亞當?史考特）和問鼎年度最佳新人呼聲最高的阿根廷選手Emiliano Grillo（艾米連諾?葛利優）。
德銀錦標賽結束後，將剩下七十位選手得以前進BMW Championship（寶馬錦標賽），佛瑞克目前積分榜名列八十四，他說道：「你唯一能做的就是打出好成績，所以我要全力以赴，別太在意計分榜，反正就專注於自己的擊球，過程比高爾夫還重要。」
四大天王中的Jordan Spieth（喬丹?史畢斯）、Dustin Johnson（達斯汀?強森）和Henrik Stenson（亨瑞克?史坦森）擠在六十八桿的並列二十集團，裡頭還在暫居積分榜首位的Patrick Reed（派崔克?瑞德），而世界球王Jason Day（傑森?戴伊）以七十桿並列四十八。
至於世界排名第五的Rory McIlroy（羅瑞?麥克羅伊）只打出平標準桿的七十一桿，並列六十七，面臨淘汰危機，他目前的積分榜為三十八名。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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